E R F A H R E N S R A U M V

D E . T O X

ent. G I F T en · ver W A N D E L n

E r f a h r e n s R a u m V · eine schulung für frauen über 1.5 jahre · sinne. berühren. ayurveda.

fr. 9.10. · 10–14.00

sa. 10.10. – so. 11.10. · 9.30–ca. 16/17.00

das deutsche wort G I F T entstammt dem mittel-althochdeutschen „gift“ – „GABE“, „GESCHENK“. ursprünglich bedeutete es „das, was gegeben wird“. Das wort t o x i s c h entstammt dem altgriechischen. toxikón ist ein bogen; ursprünglich bezeichnete es ein pfeilgift, mit dem die pfeilspitzen bestrichen wurden.

D E . T O X · für L E I C H T I G K E I T & L E B E N S F R E U D E

wie fühlst du GIFT? fast unmerklich zieht sich etwas in dir zusammen, erschüttert, nebelt. etwas rutscht in dir weg, vibriert, schnürt ein. übel steigt auf. ein wort. ein geruch. ein geschmack.

fr. 9.10. · 10.00–14.00

arbeiten am boden: schütteln · klopfen. feinstoffliche E r K u n d u n g e n. was ist toxisch oder gift für dich? begegnungen, beziehungen, umgebungen, worte, duft, essen, gedanken, zu viel von etwas, pflanzen, pilze, lebensrhythmen und lebenshaltungen.

sa./so. · 9.30–ca. 16.00/17.00

anwendungen aus dem ayurveda: erfahren. erlernen. verwandeln. unseren körper unterstützen, unsere selbstheilungskräfte anstubsen, AGNI anregen. aktivierend. belebend. stoffwechselanregend. immunsystem stärkend. unsere widerstandskraft auf körperlicher, mentaler, nervensystem- und feinstofflicher ebene stärkend. erlösend. befreiend und erleichternd.

r e f r e s h i n g · b a l a n c i n g

beim ausleiten, entgiften und lösen bringen wir aktiv in bewegung. es wandelt sich. bleibt es im körper, gärt es, verschleimt, verklebt, verlangsamt, breitet sich aus.

schütteln · klopfen · garshana – wildseidenhandschuhmassage · pinda sveda – stempel mit kräutersäckchen trocken klopfen · kräuterwickel, z. b. mit geriebenem ingwer · udvartana – kräuterpulvermassagen und kräutermischungen im selbstversuch.

wir e r f a h r e n in selbstversuchen einige einfache morgendliche reinigungsrituale: gandusha – ayurvedisches ölziehen · zunge schaben · neti – nasenspülungen · snehana – öleinstreichungen und danach duschen · trockenes shiroabhyanga – kopfhautreibungen · netra tarpana – augenübungen und anschließende spülungen mit kühlem wasser morgens und ghee am abend.

ein wochenende auch offen für dich, mit einer freude am dich e r f a h r e n und mit einer liebe zur b e r ü h r u n g. meld dich gern.