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ein frauenintensivtag 21.11.26 · berlin · 9–16 uhr
was wenn du einen tag lang dem körper mehr zeit gibst
dem atem mehr raum
und lauschst was da ist
.
wir beginnen gemeinsam mit klangschalen. klang und vibration werden im körper spürbar und begleiten uns ins ankommen.
wir gehen in eine atemsession mit verbundenem atem. zeit, dem eigenen atem zu folgen . ihn größer werden zu lassen . zu erfahren, was sich über ihn bewegt und öffnet.
über somatic movement und yoga kommen wir weiter in den körper. bewegen . wahrnehmen . dem folgen, was von innen einen impuls gibt.
mit dem rebozo-tuch arbeiten wir zu zweit. der körper wird im tuch gehalten, geschaukelt und geschwungen. gewicht abgeben . bewegung empfangen . getragen werden.
dazwischen gibt es zeit zum liegen . nachspüren . still werden . austauschen. der tag folgt einem rahmen und lässt zugleich platz für das, was sich in unserem gemeinsamen raum zeigt.
.
und wir kommen am tisch zusammen.
stefanie kocht für diesen tag aus ihrer frequenzküche einen ausgiebigen veganen & vegetarischen brunch. süß . salzig . warm . frisch . farbig. mit allem, was das herz begehrt und ein bisschen mehr. manches vorbereitet. manches entsteht an diesem morgen aus dem raum und für die frauen, die da sind.
essen
aufnehmen
schmecken
sich nähren lassen
auch das
ist körper.
.
21.11.26 · 9–16 uhr
berlin · genauer ort folgt
klangschalen · verbundener atem · somatic movement · yoga · rebozo · frequenzküche
140 € · inklusive vegan/ vegetarischer frequenzküchenbrunch
wenn du kommen möchtest und der beitrag für dich gerade zu viel ist, schreib mir. wir finden eine möglichkeit.
ein frauenintensivtag 21.11.26 · berlin · 9–16 uhr
was wenn du einen tag lang dem körper mehr zeit gibst
dem atem mehr raum
und lauschst was da ist
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wir beginnen gemeinsam mit klangschalen. klang und vibration werden im körper spürbar und begleiten uns ins ankommen.
wir gehen in eine atemsession mit verbundenem atem. zeit, dem eigenen atem zu folgen . ihn größer werden zu lassen . zu erfahren, was sich über ihn bewegt und öffnet.
über somatic movement und yoga kommen wir weiter in den körper. bewegen . wahrnehmen . dem folgen, was von innen einen impuls gibt.
mit dem rebozo-tuch arbeiten wir zu zweit. der körper wird im tuch gehalten, geschaukelt und geschwungen. gewicht abgeben . bewegung empfangen . getragen werden.
dazwischen gibt es zeit zum liegen . nachspüren . still werden . austauschen. der tag folgt einem rahmen und lässt zugleich platz für das, was sich in unserem gemeinsamen raum zeigt.
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und wir kommen am tisch zusammen.
stefanie kocht für diesen tag aus ihrer frequenzküche einen ausgiebigen veganen & vegetarischen brunch. süß . salzig . warm . frisch . farbig. mit allem, was das herz begehrt und ein bisschen mehr. manches vorbereitet. manches entsteht an diesem morgen aus dem raum und für die frauen, die da sind.
essen
aufnehmen
schmecken
sich nähren lassen
auch das
ist körper.
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21.11.26 · 9–16 uhr
berlin · genauer ort folgt
klangschalen · verbundener atem · somatic movement · yoga · rebozo · frequenzküche
140 € · inklusive vegan/ vegetarischer frequenzküchenbrunch
wenn du kommen möchtest und der beitrag für dich gerade zu viel ist, schreib mir. wir finden eine möglichkeit.